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专注时更投入
休息时真的在休息

番茄与柚是专为Mac设计的番茄工作法工具,通过创新的专注与休息机制,帮助您真正提高效率,平衡工作与休息。

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24:33
专注中

核心功能

「番茄与柚」将番茄工作法提升到全新高度,让专注更深入,休息更充分

时间视觉化

倒计时,图标颜色模拟成熟过程,可视化时间流逝,降低数字焦虑

柚子屏保

休息时自动进入屏保模式,强制离开屏幕,真正放松身心

迷你番茄

可爱小番茄窗口浮动在桌面,随时移动,双击即可记录闪念

统计

全面追踪您的专注时长、休息情况,助您持续优化

双笔记系统

「番茄笔记」记录专注时的灵感,当断则断;「柚子笔记」保存休息时的提示,思绪不丢失

白噪音

精选白噪音提升专注状态,营造深入专注环境

为何番茄工作法会失效?

常见问题

  • 闪过的小念头夺取专注力,打断专注
  • 休息时缺乏约束力,实际并未真正休息
  • 过度强调专注,忽视休息的重要性
  • 不知如何休息,易被数字设备分心

番茄与柚如何解决

  • 番茄笔记快速记录闪念,保持专注不中断
  • 柚子屏保强制离开屏幕,确保真正休息
  • 番茄=专注,柚子=休息,概念上提升休息地位
  • 休息时提供休息活动建议,远离数字干扰

提升您的专注深度与休息质量

使用番茄与柚,体验真正平衡的番茄工作法,让每一分钟都发挥最大价值

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